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有什么调节心态的书籍
1、第一本书呢,叫做《情绪急救》副标题是:应对各种日常心理伤害的策略与方法,这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题,包括拒绝,孤独,丧失,内疚,自卑,失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。
2、《钢铁是怎样炼成的》,书中写到一个从不懂事的少年到成为一个忠于革命的布尔什维克战士,再到双目失明却坚强不屈。
3、心理学家罗纳德·波特-埃弗隆在《制怒心理学》中把人们的愤怒情绪分成三个大类别,11种小类型,通过了解自己和他人的愤怒类型,我们可以找准控制愤怒的按钮,巧妙的化解自己和他人的愤怒情绪,实现身心的愉悦。
4、读完这本书,你会更加了解自己的情绪。《活出最乐观的自己》如果你是一个极度悲观消极的人,那这本书很适合你。
求推荐几本比较好的心理辅导书籍?
还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》,也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过,这次就没再重复。有错误之处,欢迎大家批评指正。
《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒:阿德勒心理学的代表作之一,主要讲述自卑心理和超越自卑的方法,对于自我疗愈非常有帮助。
如果你在关系或者在家庭中,也背负了过多的责任,或者你在关系里一直都是个受害者,那看看这本《有限责任家庭》,可以帮助你让家庭的责任回归家庭。
给新入职的新员工推荐一本关于职场心理学方面的书
1、面对现代生活的挑战,必不可少的技能便是谈判。《超级谈判术》是一本极好的贴身手册,将帮你发掘内在潜能,让你在生活中游刃有余。
2、《聘之有道,面试读心术》 作者:王新宇 关于面试和面经的书,市场上太多了,以至于很多人学了这些似乎就会以为面试套路就那些了。但,高级的HR还是会有很多心法。
3、《西方心理学史》我觉得学好一门科学最重要的就是先了解它的历史,这样学起来会轻松多,而且会构建一个框架,这样在学的时候就有一个固着点,可以很容易的把知识填进去。
4、《***术》作者: 高德 推荐理由:这是一部让你变得更加聪明的书,它是一场头脑风暴,注定改变你的思维逻辑。
5、我推荐的第一本书,就是思维方面的,是罗伯特·请崎先生写的《富爸爸,穷爸爸》!这是一整套书籍,有很多本,应用在生活和工作的方方面面,主要讲述的内容是两种思维的对比,穷爸爸代表贫穷思维,富爸爸代表富人思维。
调节心态的书有哪些?
1、《少有人走的路》心灵成长之路 M斯科特派克 豆瓣评分:3(51567人评价)中国商业出版社 ▼我说 作者从一个心理医生的角度列举了各种各样的心理治疗案例,牵引出心理问题产生的根源。
2、心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》,毕淑敏:著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉,她的文字温暖真挚,缓缓流淌的字里行间中,能够让我们感受到人间的美和爱。
3、读完这本书,你会更加了解自己的情绪。《活出最乐观的自己》如果你是一个极度悲观消极的人,那这本书很适合你。
4、《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
5、少有人走的路 《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克,是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。