课间操的作用和意义？
1课间操对学校教学的重要作用
课间操是学校提升学生身体素质的一个重要手段，课间操不仅是一项准备活动的内容，其本身还是一项主要的教材。进行集体课间操活动，通过动作整齐、班级完整度可以让学生做到遵守纪律，学习到集体主义。课间操对提高班级凝聚力，增进师生情感，形成良好的校风具有特殊的教育意义。
2课间操对学生的重要作用
学生正处于长身体的阶段，需要经常进行全面的体育锻炼，使能量物质达到合理的补充和消耗。课间操可以扩充学生每天的锻炼时间，全面锻炼学生各个身体部位，消除学生在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，丰富课余文化生活，提升学习效率，为促进学生身心健康发展起到重要作用。
1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。
3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。
4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。
5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。
6、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
7、工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。
9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。
10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。
职业素养主要包括哪几方面的内容？
职业素养概括的说包含以下四个方面：
1、职业道德；
2、职业意识（思想）；
3、职业行为习惯；
4、职业技能。
前三项是职业素养中最根基的部分。而职业技能是支撑职业人生的表象内容。
前三项属世界观、价值观、人生观范畴的产物。从出生到退休或至死亡逐步形成，逐渐完善。而后一项，是通过学习、培训比较容易获得。例如，计算机、英语、建筑等属职业技能范畴的技能，可以通过三年左右的时间令我们掌握入门技术，在实践运用中日渐成熟而成专家。可企业更认同的道理是，如果一个人基本的职业素养不够，比如说忠诚度不够，那么技能越高的人，其隐含的危险越大。
【职业素养】概括的说包含以下四个方面：【职业道德】；【职业意识（思想）】；【职业行为习惯】；【职业技能】。 前三项是职业素养中最根基的部分。而职业技能是支撑职业人生的表象内容。前三项属世界观、价值观、人生观范畴的产物。从出生到退休或至死亡逐步形成，逐渐完善。而后一项，是通过学习、培训比较容易获得。例如，计算机、英语、建筑等属职业技能范畴的技能，可以通过三年左右的时间令我们掌握入门技术，在实践运用中日渐成熟而成专家。可企业更认同的道理是，如果一个人基本的职业素养不够，比如说忠诚度不够，那么技能越高的人，其隐含的危险越大。
