训练计划怎么写？
活动目标：
1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。
2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。
材料提供：
废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。
活动过程：
1、“饲养员”学本领
幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。
2、到农场喂小猪
“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。
指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。 3、放松身体活动，结束游戏。
1.首先，根据您的目标，确定您的训练目标。
2.然后，根据您的训练目标，制定一个训练计划，包括训练的频率、时间、强度等。
3.接下来，根据您的训练计划，制定一个训练计划表，把每次训练的内容、时间、强度等都列出来。
4.最后，定期检查您的训练进度，根据实际情况调整训练计划，以达到最佳效果。
2.0项目教师个人研修计划表怎么填？
以下是2.0项目教师个人研修计划表的填写指南：
指导思想：填写研修计划的总体的指导思想和理念，例如“以学习者为中心，注重培养学生的创新能力和实践能力”。
研修目标：填写具体的研修目标，例如“提高自己的信息技术应用能力，提升教育教学水平，培养学生的创新意识和实践能力”。
研修内容：填写具体的研修内容，例如“学习数字化教育、教育信息化、教育大数据等领域的理论和实践，掌握新的教育技术和教学方法”。
研修方式：填写具体的研修方式，例如“参加线上和线下的培训课程、观摩优秀教师的课堂、参与教育技术实践、进行教育科研等”。
研修时间：填写具体的研修时间安排，例如“每天晚上7点到9点进行在线学习，每周五下午进行线下培训”。
预期成果：填写预期的研修成果，例如“提高自己的信息技术应用能力，提升教育教学水平，培养学生的创新意识和实践能力”。
反思总结：填写对研修过程的反思和总结，例如“反思自己的学习过程，总结收获和不足，制定下一步的研修计划”。
以上是2.0项目教师个人研修计划表的填写指南，希望对您有所帮助。
飞书表格怎么编辑？
打开手机上安装好的飞书并且登录自己的账号进入到主页中。
在主页中我们可以看到最下面的功能栏中有一个“云文档”的选项。
进入到云文档的界面中我们可以预览云储存的各种文档内容。
点击下面的“+”号之后就会弹出新建的页面
在新建窗口中我们可以看到表格的创建;
点击之后就会自动打开表格，我们可以在里面进行各种数据的编辑。
你也可以直接点击“模板”去选择你想要的表格模板进行操作，这样会更加方便与你的表格制作。
通过飞书制作的表格文件会自动带上你的用户名水印，保存之后不怕被别人进行盗用十分的方便。
个人学习计划书怎么写，格式？
个人学习计划书书写格式：一、进行自我分析 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。三、科学安排时间确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。制定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
企业微信如何发起表格支持同时编辑？
1、打开手机微信在右下角找到“发现”按钮点击；
2、进入“发现”界面找到“小程序”按钮点击进入；
3、在搜索对话框输入“腾讯文档”点击搜索；
4、点击“腾讯文档”并关注进入首页后进行下一步操作；
5、在腾讯文档首页选择右上角“+”符合点击在弹出的下拉菜单中选择“在线表格”；
6、进入界面后会出现一个界面有很多“EXCEL模板”，选择所需要的模板进行编辑；
7、将选中的表格编辑完后，点击右上角“三横线”按钮会弹出一个选项框选择“保持为我的模板”；
8、在回到“腾讯文档”首页就能看到刚刚所创建的Excel表格了。
