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瑜伽课程安排
课程一般是按照：站，跪，坐，仰卧和俯卧的流程排序，但是并不是绝对，所有的排序都是围绕主题和目标高峰体式来排课，把某个体式安排课程当中所发挥的作用。
而整个流瑜伽课程的编排则基于这些体式的特点，基本是从站立体式到坐卧体式。
本期瑜伽班分为两个班，每班招收12名学员。一班上课时间：周周周五（中午12：00-13：00）二班上课时间：周周四。（中午12：00-13：00）每个班的课时为：10节课。
一般来说，除了阿斯汤加瑜伽，其它的瑜伽课在课前安排10-15分钟左右的呼吸、身体各位位简单的活动是必不可少。这些诸如轻轻拉伸脖颈、转动头、肩以及活动四肢的动作可以有效地避免接下来的体式练习中的受伤机率。
如何做好新员工入职与在岗培训.ppt
所以，入职第一天的培训，要从参观引导开始，除了让新员工观看公司的宣传影像外，还应带着新员工参观、讲解公司的各个场所，如：吸烟区、厕所、办公区（讲解看板、宣传栏、展示墙等）、车间各工序等。
所以，在新员工入职时，完善的培训准备工作会让员工更好对你的美容院有归宿感和安全感！其次，做好新员工培训计划不管做任何事情，都是要有一个具体的计划表，这样才能提高员工的学习效率。
分析培训需求——方案设计的前提 培训专家应当采用各种方法和技术，分析培训的必要性，以及培训的目标和资料。需求分析是确定新员工培训计划的前提，也是培训评估的基础。
让新员工了解公司概况，规章制度，组织结构，使其更快适应工作环境。 让新员工熟悉岗位职责，工作流程，与工作相关业务知识以及服务行业应具备的基本素质。
新员工入职培训期1个月，包括2—3天的集中脱岗培训及后期的在岗指导培训。人力资源根据具体情况确定培训日期。 培训方式 脱岗培训：由人力资源制定培训计划和方案并组织实施，采用集中授课的形式。
如何成为瑜伽教练
1、熟悉练习的瑜伽形式，经常练习，设法解决你的缺点。找所学校培训并申请认证，同时了解你的认证计划成本。练习你的沟通技巧，为将来教学生打下基础。学习解剖学和生理学研究，了解身体如何工作。
2、当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以***为主，最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。
3、您好，如果您想成为一个瑜伽教练，需要有这些准备：是否有过专业系统的学习以及瑜伽教练证书，这是成为一名瑜伽教练必备的。了解自己，了解就业市场和就业情况，是把瑜伽当成爱好，还是当成一种职业。
4、去专业的瑜伽培训学校学习，然后考证。作为瑜伽新人，还没有瑜伽技能，最好先去专门的瑜伽培训学校参加瑜伽培训，培训结束后，就可以在学校里面考取瑜伽证书，大概两个月左右的时间。去专门的瑜伽证书机构参加考试。
5、要成为一名瑜伽教练，需要遵循以下步骤：学习瑜伽：首先，需要学习瑜伽，包括基础的瑜伽姿势、瑜伽哲学、呼吸练习等。可以通过瑜伽课程、培训班、在线视频等途径学习瑜伽。
如何做一名优秀的员工入职培训ppt
1、具有良好的道德品质（1）既要有才，更要有德古人说，有才无德不为才，有德无才也不为才，只有德才兼备才是真正的才。
2、首先，确定好培训的内容。只有把内容确定好，做PPT时才有思路，要让员工学到哪些内容。其次、选择好PPT模板。PPT模板一定要选择好，如果模板不好，培训时美观度不够，会影响效果。
3、LOGO您的公司名称YOURCONPANYNAME新员工入职培训PPT模板培训人：李老师部门：综合管理部前言新员工入职培训，是员工进入企业后工作的第一个环节。
瑜伽教练培训,主要培训什么?
理论基础 一般是学习瑜伽历史起源，以及相关的一些瑜伽的理论知识内容。
瑜伽教练培训中常见的瑜伽课程有：哈达瑜伽（Hathayoga），热瑜伽（HotYoga），力量瑜伽（Poweryoga），Iyengar瑜伽，流瑜伽和Yin瑜伽等。不同种类的瑜伽，你结合自身的情况，找寻一种适合自己的练习方式，才能对你有帮助。
脊柱和背部解剖，人体生理学；瑜伽***法及呼吸法，瑜伽体式及有效的***手法，瑜伽课程设计的原理及技巧。从修复的角度开始讲解体式，传统哈他经典体式的各种变体，理疗***变体，体式正位及矫正手法，呼吸控制法。
比较好的瑜伽课程
学习瑜伽要找适合自己的瑜伽课呀，我可以给你推荐一个我自己学着还挺不错的课程，是隐舍瑜伽，他们的课程分为初中高三个阶段，也有局部练习，美背***什么的，可以试试，我觉得效果还是挺不错的。
前屈式 做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。注意：身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。
空中瑜伽培训课程 空中瑜伽适合初学者，所有人都是从初学者学会的，不过最好是有专门的教练。空中瑜伽是其他瑜伽的一个进阶版，因为需要借助吊在房顶上的绸缎来做出腾空的动作所以被称之为空中瑜伽。空中瑜伽姿势优美，锻炼效果也很好。
